Mandag kl. 18.00-19.15

Zumba Power Fitness/ Toning: Kom til en træning, hvor du får rørt hele kroppen og strammet "mormor-armene" op, imens du har det sjovt.
De første 45-50 min. danser vi zumba til latin-amerikanske rytmer og får pulsen helt i top. Den sidste halve time vil bestå af styrketræning af mave, baller, lår og arme samt udstrækning.
Så kom frisk hver mandag, hvor vi garanterer et hold med variation, sjov og masser af sved på panden.

Vi glæder os til at se jer.
Britt og Henriette